Воспитывать интерес к здоровому образу жизни необходимо уже с раннего возраста. Для этого нужно объяснять детям, что фрукты и овощи дают много энергии роста и жизни для организма. Важно помочь малышам разобраться в необходимости потребления фруктов и овощей, полезной и питательной еды. Именно они являются источником настоящих витаминов, а не те красивые таблетки в баночках, которые покупают родители.